【健康】低头看看肚脐,如果出现这种特征,说明你的身体超健康!

08-17 12:26 首页 央视财经


肚脐在我们没出生之前,是用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。


它也是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病。今天就来和大家聊聊肚脐与健康的关系。





肚脐是人体大穴



从本质上来说肚脐是胎儿出生后,脐带脱落后留下的疤痕。在中医学里,肚脐是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。神阙穴在中医眼中,是一个养生大穴。


因为在古人认为肚脐是连通五脏的穴位,并认为:“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”。养护肚脐,按揉肚脐可以起到预防疾病,延年益寿的功效。同时,肚脐发生的不同变化,也是五脏六腑健康或者疾病的反映。


肚脐辨疾病


小小的肚脐可以辨疾病?可能很多人对此都会比较好奇,或者是不太相信。在中医认为,肚脐的连通五脏六腑的穴位,因此,五脏六腑出现问题,都会在肚脐处反映出来。尤其的肠胃疾病,从肚脐就可以明显的看出,下面我们来看看,不同形状的肚脐,都反映了身体的怎样状况。


1. 圆形(最健康的肚脐形状):女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。


2. 向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。



3. 向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。



4. 海蛇形(形状为一条缝,看不到肚脐眼的):为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要小心注意。


5. 满月形:看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。



6. 肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变等症状。



7. 肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。



8. 肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。



9. 肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。



10. 肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。



肚脐不能扣


肚脐是一个凹进去洞,非常容易藏污纳垢,而我们日常清洗又不容易洗到,时间长了,里面就会有一块块的脏块。很多人看着难受,就会自己用手给抠干净。


其实这是非常危险的动作。因为,我们的肚脐是我们的内脏与外界距离最近的位置,如果用力抠,就会牵连到内脏,如果抠烂了,就可能导致感染,发炎,甚至影响肠胃。


因此肚脐这个穴位大家最好不要随意碰,如果实在想要清洗,可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦,动作一定要轻,只把边缘容易擦到的地方擦一下就好。


女性要特别注意保养肚脐


我们国家的很多女性朋友,由于天生体质较弱,或者是后天比较贪凉,喜欢食用冷饮,导致体质偏寒。体质偏寒最明显的人最明显的特征是冬季手脚冰凉,有些寒气较重的女性,甚至一年四季手都是凉的。


而我们的肚脐也就是中医所讲的神阙穴是与五脏六腑连接,并且暴露在外的穴位。



如果女性朋友经常穿露脐装,或者是没有注意肚脐的保暖,就可能导致寒气的入侵,影响女性气血,还会导致痛经等问题。因此,女性保养肚脐是非常重要的。


这样保养肚脐可助长寿


肚脐是我们人体的养生大穴,养护肚脐可以帮助我们调理五脏。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。


下面小编就来和大家聊聊,我们日常如何通过肚脐来进行全身的保养,以达到延年益寿的功效。


1

揉按肚脐



早上起床前,晚上睡觉前,排空大小便,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,两手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉108圈,再沿顺时针的方向揉108圈。


此法可健脑补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏新陈代谢,并使气血两旺,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,能提高身体抵抗力。有延年益寿之功效。


2

艾灸肚脐



此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说,艾灸肚脐可以有非常好的驱寒、补气的作用。


3

药物敷脐



治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将生姜切成姜蓉,然后将姜蓉敷到肚脐处,用医用胶带固定,每天10分钟,可以有效祛除体内寒气,治疗脾胃虚寒,治疗腹泻,调理养生。


4

肚脐拔罐


选大号火罐一个,用闪火法,将火罐拔在肚脐上,15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处)、膻中穴(在两乳头连线的中心处)拔罐,可增强机体免疫功能,增强食欲。


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来源:健康圈(ID:amy6562)

本文编辑:张婷敏

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